Боксерські значки: шлях до вершин!

Хочеш стати справжнім чемпіоном? Тоді готуйся до захопливих пригод у нашому боксерському клубі!

Ми придумали щось особливе – боксерські значки! Виконуєш норматив – отримуєш значок! Це не просто нагорода, а справжній символ твого прогресу та успіхів у боксі.

Кожен значок – це окрема історія про твою наполегливість та прагнення до перемоги. Ти зможеш з гордістю прикріпити його до футболки та показати всім, як ти стаєш сильнішим, спритнішим та впевненішим у собі!

Боксерські значки – це:

  • Мотивація: Кожна нова нагорода буде стимулювати тебе до подальших успіхів та допоможе тобі досягти нових вершин у боксі!
  • Досягнення: Значки – це наочний доказ твоїх успіхів та твого прогресу в боксі.
  • Гордість: Значки – це джерело гордості за свої зусилля та твої досягнення в спорті.

Приєднуйся до нашого клубу та почни збирати свої боксерські значки! Ми впевнені, що це буде захоплива пригода, повна успіхів та нових відкриттів!

Техніка удару

  • Усі удари на місці
  • Усі удари з кроком
  • Комбінації на розсуд тренера з просуванням
  • Бій з тінню без помилок

Залізти на канат

  • Триматися на канаті 1 хвилину 
  • Уміння залізати на канат
  • Сидячи на підлозі залізти на канат до кінця без допомоги ніг
  • Залізти без допомоги ніг 5 разів без зупинки

Підтягування

  • Вис на турніку 1 хвилин
  • 1 чітке підтягування 
  • 10 разів підтягувань
  • 20 підтягувань

Віджимання

  • 10 правильних віджимань звичайним хватом
  • 10 віджимань з хлопанням
  • 10 віджимань з подвійним хлопком
  • 10 віджимань з потрійним хлопком

Стрибки на скакалці

  • Уміння стрибати на скакалці понад 60 разів підряд.
  • Стрибати на скакалці 2 хвилини та стрибнути 240 разів
  • Стрибати: навхрест, назад, з ноги на ногу граючи ногами, подвійними, з високим підняття ніг по 20 разів

Бойовий 

  • За вихід на змагання
  • За першу перемогу
  • Перша перемога ЯП (достроково)
  • Перемога на Чемпіонаті області
  • Перемога на ЧУ

Віджимання на брусах

  • Один раз віджатися на брусах
  • Віджимання на брусах 10 разів
  • Віджимання на брусах 30 разів

Розряд

  • 3 розряд
  • 2 розряд
  • 1 розряд

  • Кмс
  • Мс
  • Мсмк 
  • Змс

Лідер року

  • Провів найбільше боїв

Коментарі

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *